東京都
晴空塔
巍然屹立首都天際線的東京晴空塔，高度達634米，可全方位俯瞰東京的壯觀景色。就算天氣晴朗，雖說視線也不可能無限延伸，但這裡是東京為數不多幾個可以看到富士山的觀景點之一。晴空塔有兩個展望台對公眾開放。展望甲板（高350米）和展望回廊（高450米）從早到晚都可以欣賞到令人窒息的美景。夜間，整座城市燈火通明，宛如珠寶一般璀璨奪目。冒險愛好者可以嘗試去玻璃地板和牆壁的天望甲板上走一走，體驗宛如在半空中飄浮的錯覺。東京晴空塔城周圍還有其他許多有意思的體驗。你可以逛逛東京晴空街道的300家商店和餐廳，很多商店都會出售晴空塔形狀的商品。或者，你可以去隅田水族館放鬆身心，去天空天文館體驗太空旅行，或去郵政博物館寄出印有晴空塔的明信片。2000年左右，因為東京超高層大廈林立，令電波傳送出現盲點，還希望大眾可以舒適地觀看移動設備的廣播，所以打算興建一座全新的放送塔。經過多個地點選拔勘查後，決定於墨田區興建晴空塔。最後於2012年2月29日落成，成為日本最高的建築物。
皇居外苑
數千年來，京都一直是日本的首都，但在明治維新之後，於1868年正式將首都與皇居搬遷至東京，自此之後，皇宮即成為天皇與皇室家族的住所。不過，皇居最深處的區域通常不對外開放。若想要快速參觀一下，則可以前往皇居外苑。
江戶時代以前，皇宮外苑的所在地面向漁業發達的日比谷灣。江戶時代被填海造地後名為西之丸。在明治時代曾經變成官廳用地，戰後就變成國民公園，也是現在的模樣。皇居外苑不單是悠閒散步的好去處，更是靠近宏偉皇居的最佳方式。樹皮粗糙的黑松、氣勢雄偉的楠木正成武士雕像，還有知名二重橋的景色，配以白色的江戶城天守為背景，是寬闊的皇居外苑內的幾個精彩景點。這座公園的腹地極為寬廣，範圍涵蓋皇居前廣場、北之丸公園 ，以及皇居周圍的12座護城河。在整個皇居外苑腹地，有好幾個能追溯至江戶時代的大門，但其中以櫻田門最引人注目，是現存江戶城遺址中最大的一道門。有別於皇居外苑裡所有江戶時代建築，和田倉噴泉公園讓你欣賞到與別不同的迷人景致。噴泉及瀑布是為慶祝1961年明仁天皇與美智子皇后婚禮，以及1995年的德仁天皇與雅子皇后的婚禮而建。不妨在連接皇居外苑與大手町地區的木造拱橋上，來個悠閒漫步。
秋葉原
秋葉原的昵稱「電子一條街」源自二戰後在那裡興起的黑市。當時出售的常見商品包括電線、電纜、燈泡和其他電子配件。在秋葉原無線電會館的拱廊以及線軌道附近的其他一些地方，秋葉原鼎盛時期發展起來的一些小巷和小商店至今依然保留著原來的風貌。隨著日本日益繁榮，秋葉原也吸引了大量電器製造商入駐。專營家用電器的大型商店彼此競爭，爭奪前來購買自己的第一台冰箱、電視、洗衣機和空調的客戶。這使秋葉原成為20世紀70年代日本繁榮的標誌。但隨著這些電氣用具的普及，秋葉原也逐漸轉向手錶、玩具和遊戲等產品，並從90年代開始向電腦和其他技術轉型。雖然讓人回想起秋葉原過往的老店仍然存在，但如今的秋葉原主要是以御宅族文化為主，包括動漫、智能手機、電子遊戲、女僕和角色扮演。
淺草寺
淺草寺是擁有近1400年歷史的觀音聖地。據寺廟傳說，本尊出現於飛鳥時代628年3月18日清晨。傳說居住在宮戸川（今隅田川）沿岸的檜前濱成和竹成兄弟在捕魚時，在撒網中發現了一座觀音雕像。對佛像不太了解的兄弟將觀音像扔入水中，並在不同的地方撒了幾次網。 可是每次觀音像都被網住，都沒有釣到魚，兄弟倆就把佛像帶回家了。村中長老土師中知（名字有多種說法）一看，原來是聖觀世音菩薩像。 第二天，19日早上，村里的孩子們在草堂裡供奉了這尊觀音。其後，兩兄弟把自己的屋改建成寺，用餘下的一生侍奉觀音。
據記載，觀音現身之日，一夜之間，該地區長出了約1000棵松樹，三天後，一條金色鱗片的巨龍從天而降，進入松林。這個吉祥的來歷，成為後來山名“金龍山”的由來。 此外，目前作為淺草寺寺廟舞蹈表演的《金龍之舞》也是以此為基礎的。1590年，德川家康進入江戶。當時獲德川家康信任的慈眼大師天海的建議，將淺草寺指定為祈福場所，得到了德川家康的極大的支持。在平定天下的關原之戰前，德川家康有按照傳統儀式在淺草寺進行了觀音供奉。家康率領的東軍大獲全勝。從此，淺草寺的靈驗程度響徹了全日本。
淺草被吸收了江戶的市區，隨著時代的發展而擴大，成為江戶的主要娛樂區之一，以朝聖、遊覽和娛樂為目的的人們絡繹不絕。淺草以淺草寺為中心，在明治、大正、昭和時期作為領先於時代的城市而繁榮發展。時至今日，已經是全球知名的主要旅遊景點。
新宿御苑
新宿御苑最初是江戶時代（1603-1867）封建領主內藤的私人住宅，1906年，御苑成為了明治政府皇室的私人庭院。二戰時期，它在空襲中幾乎全毀，重建後成為了一座國民公園。新宿御苑與皇室的聯繫一直沒有中斷。昭和天皇（1901-1989）認為新宿御苑承載了他重要的童年回憶，因此他的葬禮也於1989年2月24日在此地舉行。
新宿御苑實際上是三園合一，集英、法和日三種風格於一身，其中又以法式整形庭園最為浪漫。這裡繁花錦簇，尤其是玫瑰，更是增添了不少浪漫氣息。春季百花盛開時，這裡的遊客絡繹不絕；寒冬來臨之前，還能看到數百株樹木褪去綠意，換上新衣。英式庭園則有著廣闊的開放式草坪，四周環繞著盛開的櫻花樹。
日式庭園是新宿御苑的最初起源之一，散佈著大型的園池，還有島嶼和橋樑點綴其中。水邊環繞著修剪整齊的灌木和大樹，還有幾處涼亭。這裡全年風景如畫，春季和秋季尤其不容錯過。如果你遊覽東京時恰逢櫻花盛開的季節，新宿御苑會是體驗日本花見（觀賞櫻花盛開）的絕佳去處。屆時1,500棵櫻花樹會換上深深淺淺的粉裝。你可以帶上野餐食品，共用歡愉。花見無疑是極具日本特色的體驗。新宿御苑的溫室看起來就像一個用玻璃罩住的室內叢林。這個植物園裡有蘭花，有各種稀有的亞熱帶植物，有瀕臨滅絕的植物，還有大型的樹木、園池和瀑布。溫室可分為叢林區、園池區和熱帶區。
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明治神宮
供奉帶領日本走進現代化的明治天皇(1852-1912)和昭憲皇太后。1912年（明治45年）明治天皇駕崩，1914年（大正3年）昭憲天皇駕崩，國民希望建設一個地方，好讓大家可以長久地敬拜他們。御苑的菖蒲花田是天皇夫婦生前常來賞玩的地方，也正是因為菖蒲花田，所以明治神宮才選址於此。雖然位處東京市中心，神宮內有佔地70萬平方米的森林，種植了明治神宮創立時從日本全國捐贈的約10萬棵樹木，以成為“永恆的森林”為目標而建造的人工林。所以在神宮內是可以完全阻隔城市的喧鬧。神宮內不會使用普通日本花園中常見的岩石結構和園林樹木。而是用小型、簡單的建築和一條穿過不同地形的緩坡小路，以串連神宮，目的是希望可以塑造像在大自然中輕鬆散步的氣氛。
從那時起，明治神宮就一直在祈禱皇室昌盛、日本繁榮昌盛、世界和平。每年新年參拜時，神社都會吸引日本最多的參拜者。一年四季都有節慶活動，春秋兩季大節期間，神宮內還會舉行各種慶典和奉獻活動。而為了慶祝明治神宮誕生一百週年，在由隈健吾設計的明治神宮博物館內，保存了和展示與明治神宮供奉的明治天皇和昭憲皇后有關的物品而建造的設施。
上野公園
上野公園於1873年根據太政官，與芝、淺草、深川和飛鳥山一起被指定日本首批公園。江戶時代本來為東叡山寛永寺境內，明治維新後成為皇室用地。在大正13年下賜給東京市，成為上野恩賜公園。上野公園以優質博物館、上野動物園內的熊貓、不忍池，以及歷史悠久的東照宮為賣點，但最著名的當然是這裡的櫻花。對很多日本人來說，春天去上野公園是不容錯過的盛事，亦是東京其中一個最有名的櫻名所。
公園的第一批櫻花樹，是由德川幕府的建立者德川家康（1543-1616年）所種植。雖然之後的400多年裡，這些櫻花樹均以不復存在，但是公園觀賞櫻花的傳統卻依然為後人傳承，更發展到了令人稱奇的程度。
每年到了春季櫻花盛開的季節，上野公園都會吸引超過200萬人次到訪。大部分遊人都會聚集在公園內，靠近上野動物園入口的主要道路上。單這個區域的櫻花，就佔去全公園櫻花總數的一半。在櫻花盛開的時節，這裡就像個晝夜不停的戶外熱鬧派對，遊人紛紛在經典的粉色和白色花瓣下吃喝玩耍。
下町風俗資料館附近是不忍池，上野公園的一處特別地方。不忍池周邊有許多歷史悠長的寺廟，包括：清水堂（上野公園原址）、德川幕府時期建造的上野東照宮，以及設計靈感來自京都著名寺廟的清水觀音堂。
除了寺廟外，不忍池最令人難忘的是每年夏季成千上萬的蓮花，為這裡增添了一絲神聖又神奇的氛圍。在日本，蓮花一直與純潔、重生和神性有關，所以千萬別錯過滿池蓮花盛開的美景。
森美術館
森美術館位於六本木新城展望台(Roppongi Hills Mori Tower)52-53樓，由日本權力最大和最具影響力的地產開發商森稔創立。森稔及他的支持者將這個空間，改為匯集當代藝術及建築的藝廊。
藝廊空間展示艾未未(Ai Weiwei)、比爾·維奧拉(Bill Viola)等當代美術界重量級人物的作品。這座美術館被稱為亞洲藝術的推崇者，主要展示日本和東亞的美術作品。館內展示作品跨越傳統定義的隔閡，除了繪畫及雕塑等傳統藝術外，也有許多跳脫傳統框架的藝術型態。除了展覽外，美術館也提供專為兒童、身心障礙及長者設計的展覽，並提供手語解說。森藝術中心畫廊位於52樓的六本木新城展望台旁。館內的優質展覽展出來自全球頂尖美術館的作品，以日本及其他國家和地區的漫畫、動畫、電影、時尚及設計為主。
國立科學未來館
日本科學未來館以科學的視角看待世界，並提出了關於未來的各種問題。您可以參加講座和實踐課程，進一步瞭解日新月異的世界。博物館有三個區域可供探索。「探索世界」專區向您展示太空、太陽系和地球上的生命。在「創造未來」專區，您可以獲取更多關於可持續發展的知識，瞭解地球上生命的未來，探索機器人將在社會中扮演的角色。「與地球相連」專區則解釋了生命和地球環境之間的聯繫。從機器人演示到太陽系探索，博物館推出了各種精彩紛呈的活動。
兩國國技館及相撲博物館
數百年來，源自神道儀式的相撲，一直是日本廣受群歡迎的運動。這一間超大型體育館興建於1985年，可容納超過10,000名觀眾。儘管親自體驗相撲巡迴賽的刺激比賽過程是感受這一項熱門運動的最佳方式，不過仍可在沒有賽事的日子前往參觀兩國國技館。親眼目睹土俵上方的挑高屋頂，並與相撲有關的物品合照。若想要深入瞭解這一項日本古代運動的歷史和文化，可以在平日到訪館內的相撲博物館。相撲博物館主要展覽、敍述所有與相撲的歷史，它會輪流展出與相撲歷史有關的藝術及裝備。展覽的精彩特色，包括描繪古代相撲冠軍的木版畫錦繪，以及幕內相撲選手儀式時，繫在腹上，刺繡豐富的錦帶。你還會看到所有日本相撲選手的排名表，稱為「番付」，以及500個相撲人偶。
小笠原群島
小笠原群島由30個小島組成，面積約8,000公頃，包括日本小笠原巨型蝙蝠在內。這裡有超過190種瀕危的飛行生物、逾400種的原生植物，以及棲息了許多海洋生物的清澈海水。到訪小笠原群島，在這遺世獨立的生態系中，近距離觀察生物的演化過程。由於千年來在這裡展開的獨立演化過程，小笠原群島擁有獨特生態系統，不少全球重要瀕危物種在此棲息。登錄於世界遺產清單上的小笠原群島，象徵島上獨特的生態多樣性對於地球的重要性。世界遺產委員會選擇將這裡列入世界遺產時，曾大力讚揚小笠原群島上稀有動植物的多樣性。可以考慮和導遊一起來趟森林健行，他會帶著你一探許多稀少、當地特有的動植物。
除了棲息在島上的稀有動植物之外，周邊海域也充滿了各式各樣海洋生物。從父島的二見港出發，導遊會帶著你在海中尋找大型抹香鯨和座頭鯨的身影，並透過水中麥克風，聆聽鯨魚們唱歌。你也可以從事各種水上活動，例如和海豚同游、水肺潛水、獨木舟等等，即使是初學者也一定可以找到適合的活動。小笠原群島的星空，完全不讓島上的生態專美於前。小笠原群島的大部分島嶼都是無人島，這裡沒有人造燈光，可以仰望看到漫天星宿的銀河美景，如果夠幸運的話，不要忘記向流星許願啊。